olej z

[...] Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/16/d634433dae4b4a009601a3a144c61864.jpg /SFD/Images/2016/5/16/0738ae9a20d54449863d090668fa3ef1.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/5/19/50fa9bc9aeca4e8388cd04787ee44856.jpg /SFD/Images/2016/5/19/02e1a497975a4df792bdadbeb4976395.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy [...]

[...] Plus - po treningu /SFD/Images/2016/5/20/31b76f83e48749808dc70042450abcbd.jpg /SFD/Images/2016/5/20/d81161c97e4d4974a785a7aecbd7a5e6.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 70g carbo plus 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 4.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/5/23/ef5be11684ad44629e8f7f4960dfae66.jpg /SFD/Images/2016/5/23/17e61f740d344f02ae089a7e938ec6b2.jpg 1.150g owsiane + 45gBe Fit + 25g olej rzepakowy 2.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 15g oliwa z oliwek 3.160g pierś z kurczaka + 110g ryż paraboliczny + 30g orzechy włoskie 4.160g pierś z [...]

[...] Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/6/4/6cef3c3d11894ad2b0f8ee08ca067621.jpg 1.400g całe jaja + ser żólty 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż biały + 15g olej kokosowy 4.burger wołowy - 400g wołowiny /SFD/Images/2016/6/4/6bc594f8a26a46ecaeb5472e447e5e9b.jpg [...]

[...] 1.300g całe jaja + 110g chleb żytni + ser zólty 2.45g C6 + 65g carbo plus 3.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 15g olej kokosowy 4.220g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati + 20g oliwa z oliwek 5.220g piers z kurczaa + 100g ryż biały + 15g olej kokosowy 6.100g wafle ryzowe + 50g masło [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/13/80051ee4f71846f0b3f093b42cf364b1.jpg /SFD/Images/2016/6/13/53b7ff4e24624796859a4da3493362f7.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 90g [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/14/9b034ae65220486b9b29ae4d82bd8299.jpg /SFD/Images/2016/6/14/987b0ffabc344cca99e97674f8d6bb2e.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.230g piers z indyka + 90g ryż [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/17/3d4850f47c0b4e73b7cc84744aa638ee.jpg /SFD/Images/2016/6/17/264e230389604f4fba7ca69dc374b98e.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.300g piers z indyka + 90g [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/23/2c08dfdd4cbf417eabd0736d0195dc1d.jpg /SFD/Images/2016/6/23/5eb0ccac92684d7ca2c4558db3b7ffe0.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa +100g [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/24/0cfec676feda4b91942f12b1db243366.jpg /SFD/Images/2016/6/24/5dc5800917c04f65ae3de5ba13cea064.jpg 1.80g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 90g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaa + 90g [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/6/27/b52bd8e5ca8048e089542af240b07504.jpg /SFD/Images/2016/6/27/69c07d305ea3440f9f41f9dcc5319482.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek [...]

[...] stosować na zmiane /SFD/Images/2016/6/28/eca39c5e06564ce3b7da72afaa1ff088.jpg /SFD/Images/2016/6/28/5ecdf432ac724122aee105977e144097.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek [...]

[...] treningu Be Fit - rano /SFD/Images/2016/7/1/71d2ce578d1f4a0abf2056ee57a1c76d.jpg /SFD/Images/2016/7/1/0bb5145715b045eb8228d4f8ed1c11fe.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek [...]

[...] treningu Be Fit - rano /SFD/Images/2016/7/4/3fc4d33cddf7417d847f4047f004d9cb.jpg /SFD/Images/2016/7/4/aef65ab15a98492197d784adaf41873d.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.230g piers z kurczaka + 80g [...]

[...] , jeszcze trzeba opakowanie na szersze zmienic ;) http://iv.pl/images/88699845842604935341.jpg http://iv.pl/images/97973441439833984495.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.230g piers z kurczaka + 80g [...]

[...] BLADE - przed treningiem /SFD/Images/2016/7/9/796925c4ea0d43028eead4aa6cf6f83c.jpg /SFD/Images/2016/7/9/ec26604260174764b661d87668c8d569.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 20g orzechy włoskie 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek 4.220g piers z kurczaka + 80g [...]

[...] Be Fit - rano /SFD/Images/2016/7/11/6900b388e8d84bf59c58d25bb9344041.jpg /SFD/Images/2016/7/11/1c128aa8193c4fb09740cd56c70a2e1e.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 30g orzechy nerkowca 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek [...]

[...] Zestaw treningowy /SFD/Images/2016/7/12/e5570e67c236420ebf7dd3b0f9313bd6.jpg /SFD/Images/2016/7/12/4a734369ab924a6290fe639dba518881.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 30g orzechy nerkowca 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek [...]

[...] - przed treningiem /SFD/Images/2016/7/14/6410db2187cd4afdbfd4906a848cdc23.jpg /SFD/Images/2016/7/14/bf57f0a5813a4399a2c5c5556fa87b10.jpg 1.70g owsiane + 45g Be Fit + 25g olej rzepakowy 2.45g C6 + 50g Carbo Plus 3.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 30g orzechy nerkowca 4.220g pierś z kurczaka + 80g ryż basmati + 15g oliwa z oliwek [...]